Greenie med ananas

04/04/2020

Det er godt at få styrket sit immunforsvar med masser af grønsager. Så her er lige opskriften på en super lækker smoothie med grønt. som smager utrolig lækker.

  1. 1 lille banan (frossen)
  2. 150 gr frisk spinat
  3. 8 kugler frossen grønkål eller spinat
  4. 1 avocado
  5. 1 lille klump frisk ingefær
  6. Vand eller havremælk
  7. Evt. saft af 1/2 citron

Kom alle ingredienser i en blender. Jeg skræller ikke ingefær, da jeg køber det økologisk.

Tilsæt vand eller havremælk og lad blenderen køre til det hele eren ensartet konsistent. Tilsæt mere vædske hvis du ønsker den mere flydende.

Nydes med det samme.

Velbekomme!